Zubiaurre, etxetik: ariketak (7)

Erabiltzailearen aurpegia Zubiaurre igeriketa elkartea

Eneritz eta Urko Artola anai-arrebena da aste honetako bigarren ariketa-saioa. Ondorengo bideoan, zazpi ariketa mota azaldu diztuzte, bi tekniko eta bost fisiko:

Gogoratu: beroketak eta luzaketak

Beroketak

Luzaketak

Gaurko ametsak biharko albiste izan daitezen, beharrezkoa dugu zure babesa.


Egin bazkide