Elkarteko Rita Juaristi eta Juan Murillo arduratzen dira autodefentsa ikastaroaz, eta euren borondatez, hilean behin saio bat eskaintzeko konpromisoa hartua dute. Ekimena emakumeak ahalduntzeko egitarauaren baitan sartzen da.
Formakuntza fisikoa eta mentala lantzen dute saioetan, teoria eta prestakuntza fisikoa uztartuz. Helburua beti da ikasten dena baliagarria eta eraginkorra izatea.